JAK OSIĄGNĄĆ RÓWNOWAGĘ W ŻYCIU?
Jak radzić sobie ze złością? Czy można całkowicie uwolnić się od złych emocji? Poddaj się testowi różowego słonia, a zobaczysz w jaki sposób możesz zapanować nad swoimi emocjami. A tak w ogóle zapomniałam zapytać... jak się dzisiaj czujesz?
Na pierwszych zajęciach było 5 osób, potem 10, 15, 20…Oswajałyśmy się wzajemnie jak lis i Mały Książę. A potem narodziła się wspaniała znajomość i przygoda, która trwa już od października 2015 r. Mowa o zajęciach dla seniorów na Uniwersytetach III Wieku na Śląsku. ...
Poznaj swoje EGO - wielkiego, silnego i niesprzyjającego towarzysza życiowej wędrówki. Z jakich przekonań zbudowane jest Twoje ego? Dlaczego dbasz o cały świat, tylko nie o siebie. Masz dwa etaty, pomagasz rodzicom, pilnujesz dziecka siostry i kanarka sąsiadów. Czy naprawdę jesteś taki...
Badania pokazują, że jedynie 17% Polaków chce zostać przy swoim obecnym szefie. Jeżeli Ty także nie jesteś zadowolony z przebiegu kariery zawodowej i czujesz, że marnujesz swój potencjał, sprawdź jak możesz sobe pomóc. Zobacz czym jest coaching kariery. Być może jest idealnym rozwiązaniem...
COACHING – WEŹ ŻYCIE W SWOJE RĘCE
Na czym polega sukces coachingu? Jak to się stało, że coaching tak bardzo wyróżnił się na tle znanych od lat terapii, doradztwa czy mentoringu? Poznaj historię oraz definicje coachingu. Dowiedź się jakie cechy powinien spełniać dobry coaching. Odpowiedz na pytania o swoją życiowa misję. ...
TOP 5 filmików rozwojowo – coachingowych
Prezentuję 5 moich ulubionych filmów rozwojowo-motywacyjnych, które są też przedsmakiem tego, na czym polega coaching. Są krótkie i jednocześnie wnoszące wartościową lekcję w moją rzeczywistość. W pełni rekomenduję.
10 (NIE)POSTANOWIEŃ NOWOROCZNYCH
Przeraża Cię noworoczne planowanie? Jeśli Twoje zeszłoroczne postanowienia nie zostały zrealizowane nawet w wersji minimum, zobacz co zrobić, aby trwale zmotywować sie do osiągania założonych celów. A może nie warto robić planów...
7 RZECZY, KTÓRE ROBIĘ PO SWOJEMU
Dzisiaj trochę o mnie. Tak się składa, że moja droga rozwoju (jak sobie tak spojrzę wstecz) jest doprawdy imponująca. Jeśli ktoś mnie zna lub spotkał jakieś 15, 10 lat temu i teraz to może się zdziwić (liczę, że pozytywnie). I dobrze. To znaczy, że te setki ćwiczeń, warsztatów, dziwnych...
Urok świątecznych kartek tkwi w tym, że w trakcie jej wypełniania, myślisz o tym człowieku, dajesz mu trochę swojego cennego czasu i dobrze mu życzysz. Najlepiej napisać coś od serca. A jeśli nie masz pomysłu, to możesz skorzystać z moich propozycji życzeń bożonarodzeniowych.
O coachingu mówi się dużo. I jak to zwykle bywa, to, że się dużo mówi, nie oznacza, że wiadomo o co, tak naprawdę w tym chodzi. A chodzi głównie o Ciebie. CO TO JEST TEN COACHING? Nie będzie żadnej definicji.
Już nieco ochłonąłem po wczorajszym, niesamowicie pracowitym dniu. Doskonale wiesz, jak to jest. Przygotowujesz się cały rok na ten jeden moment, którego nie będzie można powtórzyć. Chcesz żeby wszystko poszło tak, jak należy. Innymi słowy, zgodnie z planem. W końcu tyle ludzi pokłada w...
Tytuł przewrotny, bo moim zdaniem nie ma życia po stresie. Stres jest częścią całego naszego ludzkiego istnienia. W rozsądnych ilościach potrafi zdziałać cuda. A jeśli mowa o cudach, w kontekście stresu, to grudzień pasuje do tego idealnie.
