Logo BE-MASTER

Mobile menu

Zainspiruj się

Coachingowy Panel Ekspertów BE-MASTER - rusza II edycja

Coachingowy Panel Ekspertów BE-MASTER - rusza II edycja

Z przyjemnością zapraszamy do jesiennej edycji Coachingowego Panelu Ekspertów BE-MASTER. II edycja to jeszcze większa liczba ważnych pytań, jeszcze szersze grono ekspertów i całe mnóstwo inspirujących odpowiedzi. Zobacz co przygotowaliśmy dla Ciebie w II edycji.

Trening zarządzania czasem

Trening zarządzania czasem

Każdy z nas ma do dyspozycji 24 godziny, co daje 1440 minut dziennie. W tym pakiecie większość z nas robi co może, aby zmieścić pracę, rodzinę, sen, jedzenie, dbanie o zdrowie, hobby, wypoczynek….Ufff, dużo tego. Zatrzymajmy się na chwilę. Zapraszam na trening skutecznego zarządzania...

Warsztaty dla kobiet

Warsztaty dla kobiet

Zapraszam wszystkie kobiety na cykl popołudniowych warsztatów, podczas których będziemy budzić poczucie spójności, integralności w życiu na poziomie ciała, duszy i umysłu. Połączymy to, co twórcze i rozwojowe z tym, co praktyczne (realizacja marzeń, kariery, celów). ...

Automotywacja pracownika

Automotywacja pracownika

Czy w ogóle jest i jeśli tak, to gdzie tkwi sekret satysfakcji pracowników? Czy jego odnalezienie może przyczynić się do spełnienia zawodowego u obecnego pracodawcy? Czy głównym zadaniem szefa jest motywowanie swoich pracowników? Sprawdź na czym polega automotywacja i czy potrafisz zastosować ją...

4 kroki do pracy marzeń

4 kroki do pracy marzeń

Przeglądanie setek ofert pracy, przesyłanie dokumentów aplikacyjnych, rozmowy kwalifikacyjne... czy w taki sposób uda się nam znaleźć pracę marzeń? Poznaj alternatywny przepis na odnalezienie pracy marzeń i zacznij robić w końcu to, do czego zostałeś stworzony.

Czy asertywność to mit?

Czy asertywność to mit?

Gdzie kończy się granica asertywności i zaczyna się egoizm? Czy asertywność to tylko i wyłącznie sztuka mówienia NIE? Dlaczego asertywna postawa nie jest gwarancją osiągania wszystkich naszych wyznaczonych celów? Poznaj najczęstsze mity dotyczące asertywności i przekonaj się czym tak...

Refleksje osobiste - lato 2016

Refleksje osobiste - lato 2016

Intensywny lipiec i sierpień powoli dobiegają końca. W to lato sporo się nauczyłam. Wszystkie doświadczenia nadal układają się we mnie i pewnie będą procentować w kolejnych wiosnach życia. Aż trudno uwierzyć, że tak wiele wydarzyło się przez te niecałe dwa miesiące...

Jak wyluzować w życiu

Jak wyluzować w życiu

Chciałbyś chociaż raz w życiu wyluzować się tak naprawdę?  Wakacje i urlop, zwłaszcza w pełni sezonu, mogą spowodować, że napięcie i poziom stresu gwałtownie wzrośnie, a i sam pobyt w wybranym miejscu dla wielu jest powodem do narzekań ('Jejku, jak gorąco, drogo, tłumnie,...

7 rad jak przygotować się do wystąpienia publicznego

7 rad jak przygotować się do wystąpienia publicznego

Paraliżuje Cię myśl o wystąpnieniu publicznym? Sprawdź w jaki sposób można pokonać strach przed wystąpieniem. Polecamy 7 skutecznych wskazówek, dzięki którym oczarujesz swoją publiczność i zapadniesz na długo w ich pamięci.

6 pomysłów na wstęp do wystąpienia publicznego

6 pomysłów na wstęp do wystąpienia publicznego

Szukasz pomysłów na ciekawy początek i zakończenie wystąpienia publicznego? Polecamy kilka sprawdzonych patentów, które pozwolą Ci zdobyć uwagę odbiorców i zakończyć swoje wystąpienie sukcesem. Sprawdź porady coachingowe, dzięki którym opanujesz sztukę wystąpień publicznych. ...

10 ćwiczeń dla nieśmiałych

10 ćwiczeń dla nieśmiałych

Poznaj skuteczne i sprawdzone metody radzenia sobie z nieśmiałością. Prezentujemy 10 ćwiczeń coachingowych, które pozwolą Ci wykonać samodzielną pracę nad sobą i pokonać lub przynajmniej oswoić nieśmiałość. Wykonaj trening i przełam nieśmiałość.  

NIEŚMIAŁOŚĆ

NIEŚMIAŁOŚĆ

Nieśmiałość w czasach promowanej, w każdej postaci, przebojowości ma przechlapane. Nikt jej nie chce, a Ci co mają rzadko kiedy cenią lub chociaż akceptują. Raczej chcą się jej pozbyć wszystkimi możliwymi sposobami. Jakże często to na nią zrzuca się życiowe klęski i to ona oskarżana jest...